Relajación, Respiración y Coaching Vital.
Talleres de Respiración y Control de Estrés. Programados a lo largo del año.
Regula tu estrés y mejora tu respiración.
Comienza a vivir más libre de estrés y distracción. La respiración consciente es una poderosa herramienta para regular atención y emoción. La práctica y observación de la respiración nos conduce a que nuestra vida se desarrolle con más calma y consciencia.
Cada taller es un sencillo viaje guiado hacia el contacto con la calma y el bienestar.
Además, sesiones individuales de Coaching Vital y Gestión de Emociones.