Meditación el 1 de febrero
MINDFUL EXPERIENCE Este próximo sábado 1 de febrero de 9,30 a 11,00 en la Sala Spacio de Pilates i Más (Pl. Almuñecar 7) “Comienza a vivir más libre de estrés y distracción. La respiración consciente es una poderosa herramienta para regular atención y emoción. La práctica del mindfulnes nos conduce a que nuestra vida se […]
Vente al Parque de la Bombilla a moverte
Volvemos con ANIMAL FLOW SUMMER EDITION!!! Ven a probar este domingo 23 a las 11,30 en el Parque de la Bombilla las CLASES de VERANO, disfrutando del verde y sintiendo el movimiento. Infórmate por mail y tf. 626151773 Por solo 10 €
Respiración y Control del Estrés, talleres mensuales.
MINDFUL EXPERIENCE Desde el 23 de Septiembre, cada DOMINGO ALTERNO de 11,00 a 13,00. Sala Spacio (Pl. Almuñecar 7) “Comienza a vivir más libre de estrés y distracción. La respiración consciente es una poderosa herramienta para regular atención y emoción. La práctica del mindfulnes nos conduce a que nuestra vida se desarrolle con más calma […]
«Coca-cola pagó más de 6 milllones € a 74 organizaciones de la salud en España en los últimos 7 años».
Este es el resultado de un artículo recién publicado de los investigadores JP Rey López y CA González. Ya sabemos que las bebidas azucaradas (como la Coca-Cola) causan obesidad, diabetes y todo lo que eso conlleva. Las organizaciones de salud pública llevan varios años pidiendo a los países que pongan impuestos a estas bebidas (como […]
RASTRILLO SOS FELINOS
Este fin de semana, 23 y 24 de Junio, SOS FELINOS vuelve a ocupar nuestra Sala Spacio en Pza Almuñecar 7 para realizar su rastrillo solidario con los animales abandonados. Estamos encantados de colaborar y participar en este evento que intenta crear conciencia sobre la realidad de estos animales y nuestra responsabilidad al respecto.
Taller de Mindfulnes
SABADO 30 de 11,00 a 13,00. Precio 30 € «Comienza a vivir más libre de estrés y distracción. La respiración consciente es una poderosa herramienta para regular atención y emoción. La práctica del mindfulnes nos conduce a que nuestra vida se desarrolle con más calma y consciencia. Cada taller es un sencillo viaje guiado hacia […]
Estar sentado y callado puede ser malo para su corazón…
La poca movilidad durante horas hace que sea malo para el corazón, según un sorprendente nuevo estudio. A mayor tiempo sentado y sin expresarse de forma verbal… mayor probabilidad hay de signos de lesión en los músculos del corazón. Personas que trabajan en oficinas y pasan sentados toda su jornada son propensas a desarrollar diferentes enfermedades del […]
